Поняла вас насчёт захламления, окей) Я не знала что пикамилон это фенибут, не хотелось бы его пить от слова совсем) лет 5 назад назначал его невролог из-за постоянных головных болей, никак не помог, только стало хуже после него.
Пикамилон и фенибут это разные вещества, но в принципе, со схожим механизмом действия. А если точнее - "точкой приложения". Фенибут в последнее время без рецепта отпускают не очень, пикамилон легче. По части эффективности - да, оба препарата вызывают вопросы, но кому-то помогает.
А как быть с приёмом мелатонина если график сна не постоянный? График работы с ночными сменами, две ночных смены подряд, сплю после ночной смены днем с утра до 14-15 часов дня. Пить мелатонин в таких ситуациях после смены утром перед сном ? В обычные дни пить вечером, а в те дни когда смена ночью, утром ? Так можно? И бывает в ночную смену сплю 2-5 часов на работе, а потом уже досыпаю дома до обеда. Как в такой ситуации быть?И например берокку тоже советуют пить вечером когда дома (якобы она очень хорошо расслабляет, хотя там одни витаминки, что там расслабить может хз).
Принимать по "внутреннему" ритму. В вашем случае перед "большим, основным сном дома", к которому привыкли. Главное требование - полная темнота и желательно тишина. "Блэкаут" шторы, маска для сна, беруши и подобные вещи. Для мелаксена это важно. Берокку пить просто курсом, по инструкции.
Поняла. А мексидола точно достаточно двух таблеток в день? По инструкции от 3 до 6 таблеток в день.
Первые 2 дня по 1 таб. x 2 раза в день, начиная с третьего по 1 таб x 3 раза в день. Если трехразовый прием затруднителен (забываете например, не позволяют обстоятельства), то по 2 таблетки x 2 раза в день.
Спасибо! Я думаю много кому это будет интересно и следующий пользователь просто не будет задавать вопросы, а прочитает уже материал готовый)
не знаю, у меня максимум что было после недели-двух на гаше\траве это тупняк на некст 2-3 дня, ну и апатия небольшая, понятно что это небольшой срок, но вы прям как будто средне-легкую абстягу с опиатов описываете(и такой опыт был)
Я курила 3 года постоянно, а последний год вообще каждый день (не было даже одного дня, когда не курила) и курила очень много, грамм шишки мог за раз скуриться, а вы говорите про 2-3 недели) Не хочу пить транквилизаторы и прочую фигню, с одних веществ на другие садиться такое себе. Сейчас уже таких сильных симптомов нет, я же писала, что только 2 дня было тяжёло.
Не совсем вас понял, что подразумеваете под "обнулится"?
Насколько мне известно, действие антидепрессантов "сходят на нет", после завершения курса и приходится вновь прибегать к ним. Или это миф?
Болезни, которые лечат антидепрессантами, имеют периоды ремиссии (стойкого благополучия) и периоды обострения, когда вновь приходится возвращаться к приёму данных препаратов.
Может, но это скорее будет связано с тревожностью, нежели какими-то проблемами со стороны ССС.
Поняла, спасибо!)
Кури чуть меньше или попробуй исключить сативные сорта
