💊 ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ, ЛАЙФХАКИ И КОНСУЛЬТАЦИИ ОТ НАРКОЛОГА 💊

[Dream Team]

Все о витамине D почему он так важен?

Витамин D не является волшебной панацеей, но его дефицит тесно связан с рядом серьезных заболеваний. Витамин D, известный как «солнечный витамин», представляет собой жирорастворимое соединение, состоящее из витаминов D1, D2 и D3. Несмотря на свое название, это не обычный витамин, а стероидный гормон, способный воздействовать примерно на 2000 генов в организме человека.

️Функции и признаки дефицита витамина D

Одним из примеров важного гена, который регулирует витамин D, является способность организма бороться с инфекциями и хроническим воспалением. Он также производит более 200 противомикробных пептидов, наиболее важным из которых является кателицидин, природный антибиотик широкого спектра действия.

Это одна из причин, почему витамин D так эффективен против простуды и гриппа. Известно много других преимуществ для организма человека от «потребления» витамина D, включая поддержание здоровья костей и зубов.

Многочисленные исследования показали, что он может защитить от таких болезней, как рак, диабет 1 и 2 типа, рассеянный склероз, и его длительный дефицит может быть их катализатором.

Интересный факт: витамин D можно принимать с пищей или как БАД, но лучший способ получить адекватное количество - это побыть на солнце (30-60 минут).

️ВИТАМИН D ИГРАЕТ ВАЖНУЮ РОЛЬ В ОРГАНИЗМЕ, ВЫПОЛНЯЯ ТАКИЕ ФУНКЦИИ:

• поддержание здоровья костей и зубов;
• поддержка здоровья иммунной системы, мозга и нервной системы;
• регулирование уровня инсулина и профилактика диабета 1 и 2 типа (СД1, СД2);
• поддержка функции легких и здоровья сердца;
• влияние на процессы, связанные с развитием рака;
• влияние на беременность (снижение риска кесарева сечения и преэклампсии);
• влияние на аутизм, болезнь Альцгеймера и другие заболевания мозга.

️ПРИЗНАКИ ДЕФИЦИТА ВИТАМИНА

• ССЗ (сердечно-сосудистые заболевания);
• СД1 и СД2 (сахарный диабет 1-го и 2-го типа);
• рассеянный склероз (РС);
• когнитивные нарушения у пожилых;
• тяжелая астма у детей;
• завышенное АД (артериальное давление).

Уникальность витаминов заключается в том, что в минимальных количествах они абсолютно необходимы для поддержания нормальной жизнедеятельности и здоровья человека, а также для его правильного развития.

Их отсутствие нарушает правильное течение практически всех физиологических процессов. Витамин D не является исключением в этом отношении, и достаточно научных фактов, подтверждающих его профилактическую и лечебную функцию.

️Лучший способ получить витамин D

Лучший способ получить необходимый нам витамин D - это не через пищу, таблетки или капли, а регулярное воздействие солнечного света.

Современный образ жизни, однако, часто мешает нам получать здоровое количество этого жирорастворимого соединения естественным путем.

В ряде исследований утверждается, что от 70 до 80% европейцев испытывают нехватку витамина D и что многие заболевания и состояния здоровья могут осложняться длительным дефицитом.

️Какие количества витамина D необходимы?

• для детей до 1 года - 400-1000 МЕ / сутки.
• Для детей от 1 до 18 лет - 600-1000 МЕ / сутки.
• Для взрослых - 1500-2000 МЕ / сутки.
• ME / день - Единицы измерения в день.

Еще больше полезных советов вы найдете в телеграм-канале Блог Нарколога (@narkolog_link)

 

[Dream Team]

MDMA: как хорошо себя чувствовать на следующее утро

Пятница, суббота, а значит количество употребления наркотиков возрастает. Сегодня я расскажу, как пережить утро после МДМА ночью, чтобы утро было добрым. Начало о побочных эффектах:

️ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ MDMA

К наиболее часто встречающимся можно отнести следующие:

— cжимание челюстей, скрежет зубов;
— чрезмерная потливость;
— бегающие глаза;
— сухость во рту, жажда;
— учащенное дыхание;
— учащенное сердцебиение;
— повышение артериального давления;
— трудности с мочеиспусканием;
— нарушение координации; движений
— головная боль.

Проявляются они у разных людей по-разному. У кого-то сильнее, у кого-то менее выражены.

ЧТО ПОМОЖЕТ

️ВИТАМИН С

Снизить негативные эффекты помогают антиоксиданты. Витамин С – один из них. Его легко найти в любой аптеке, и цена у него копеечная.

Стандартные рекомендации бывалых – 500 мг аскорбиновой кислоты за три часа до приема MDMA. Потом каждые три часа принимать такую же дозу. По истечении шести часов после MDMA останавливаемся.

Можно участить прием, но необходимо помнить, что это кислота, она может вызывать раздражение слизистых, как следствие – расстройство желудка.

️ИЗОТОНИКИ

Жажда – один из эффектов, вызываемых MDMA. При этом могут наблюдаться проблемы с мочеиспусканием, но зато усиленное потовыделение. Такие метаморфозы происходят с организмом потому, что MDMA стимулирует интенсивную выработку гормона вазопрессина. А основные функции вазопрессина – сохранение воды в теле и сужение кровеносных сосудов. Получается, что если пить много воды, то можно нарушить водно-альфа самец и кислотно-щелочной баланс организма.

Нужно остановить выработку вазопрессина. Это можно сделать, заменив воду изотониками – спортивными напитками, в которых содержатся необходимые организму для быстрого восстановления после нагрузки минералы, соли и сахара.

️МАГНИЙ

Магний помогает нейтрализовать эффект стучащих зубов. Но нужно брать не какой попало, а глюконат или глицинат магния. Оксид и хлорид магния могут стать причиной диареи.

Кроме перечисленных, также рекомендуется пить зеленый чай, грейпфрутовый сок, настойку или чай из имбиря.

️А еще нелишним будет помнить, что MDMA нельзя смешивать:

— С амфетаминами
— С кокаином. Комбинация «MDMA – кокаин» может стать фатальной.
— С алкоголем. Эффекты снижаются. И категорически нельзя напиваться, находясь под действием MDMA.
— С антидепрессантами. Не принимать ни до, ни во время сессии. Антидепрессанты значительно снижают положительные эффекты MDMA.

Еще больше полезных советов вы найдете в телеграм-канале Блог Нарколога (@narkolog_link)

 

[Dream Team]

Кокаин: идеальный препарат для лечения сердечных приступов

Опасность сердечного приступа не увеличивается с долгосрочным употреблением кокаина и на самом деле внезапная сердечная смерть не связана с частотой или количеством употребляемого кокаина.
Потребители кокаина страдают так же сильно, как и серьезные наркоманы, и даже те, кто употребляет кокаин впервые или случайно, подвергаются крайнему риску.

️Как кокаин влияет на сердце
Кокаин влияет на сердце через ряд сложных процессов. Например, исследователи чикагской больницы "Mt. Sinai Hospital" установили, что у потребителей кокаина наблюдается аномальное кровообращение в маленьких сосудах сердца. В результате сосуды расширяются, что увеличивает риск боли в груди, одышки и сердечного приступа.

Кокаин также ответственен за утолщение и укрепление стенок сердца, что означает, что сердце менее эффективно, а доступ к крови и кислороду уменьшается или блокируется, так как сердце испытывает трудности с поддержанием нормального кровообращения. Сердце становится ненормально расширенным из-за стресса, вызванного повышенной нагрузкой. По мере повышения артериального давления возможен инсульт.

Подсчитано, что почти у половины всех потребителей кокаина увеличено сердце, что также известно как кардиомиопатия. Употребление кокаина также может вызвать миокардит и эндокардит, воспаление сердца и сердечной мышцы.

Вход в больницу при боли в грудной клетке является обычным явлением, на которое приходится около 40 процентов всех посещений пациентов больницы, употребляющих кокаин.

Именно поэтому молодых людей, поступивших в отделения скорой помощи с болью в груди или другими симптомами сердечного приступа, обычно спрашивают, употребляли ли они кокаин.

Чрезвычайно нерегулярный сердечный ритм и частота сердечных сокращений также часто являются факторами, способствующими внезапной остановке сердца.

Еще больше полезных советов вы найдете в телеграм-канале Блог Нарколога (@narkolog_link)

 

[Dream Team]

Употребления мефедрона

Существует крайне ошибочное мнение огромного числа юзеров о его безопасности, которое, в свое время активно пропагандировалось.

Как правило, в качестве аргумента о безопасности 4ммс приводят данные о его низкой токсичности для потребителя, минимальные, слабовыраженные отхода и отсутствие физической зависимости.

Бредовость данного утверждения кроется уже в том, что все "исследования", на которые опираются защитники мефедрона, были проведены около 10-15 лет назад, когда для изготовления мефедрона использовались совершенно другие реактивы и прекурсоры, либо же вещество ввозилось из Китая, под видом солей для ванн и тому подобного. В связи с запретом практически всех адекватных прекурсоров мефедрона, сама формула вещества несколько изменилась, что можно заметить по постоянным жалобам на изменившийся эффект, цвет, запах и прочие свойства.

Весьма наивно полагать, что отсутствие нормальных реактивов могло не сказаться на токсичности ПАВа, и что данные десятилетней давности являются актуальными на текущий момент.

Еще одним аргументом в пользу ошибочности данных суждений будет тотальное заполнение рынка различными аналогами, которые продаются под видом мефедрона. При этом в ряде случаев они имеют отличный от эталона эффект, и бОльшую токсичность, разрушая самые разные системы организма.

В качестве примеров можно привести Метафедрон (3MMC), Ортомефедрон (2-MMC), Флефедрон (4-FMC), Брефедрон (4-BMC)

Подобных веществ наберется около двадцати. Число выявленных новых, до этого момента неизвестных веществ, которые продаются под видом мефедрона только растет, и никто не может даже с минимальной достоверностью судить об эффекте, который они окажут на потребителя.

Однако, помимо физического здоровья существует душевное, которое в контексте употребления ПАВ имеет ничуть не меньший смысл, чем физическое, а по мнению ряда источников даже бОльшее.

Если влияние мефедрона на физиологию с большой натяжкой можно назвать относительно мягкими, в сфере психологического здоровья нас ждет кошмар.

Без преувеличения можно сказать, что A-PVP и мефедрон - это самые разрушительные для психики ПАВы, основные "поставщики" психических расстройств разного рода: депрессий, тревожных состояний, панических атак и даже психозов.

Важно отметить, что нарушения психики, вызванные длительным (а иногда и не очень) приемом мефедрона, крайне тяжело поддаются лечению. Проходящие лечение мефедронщики, больше других склонны к срывам, а так же полному отказу от лечения. Кроме того, замечено, что мефедрон чаще других веществ употребляется совместно с различными ПАВами, что многократно повышает их токсичность и ведёт к весьма замысловатым, зачастую непредсказуемым последствиям.

Еще больше полезных советов вы найдете в телеграм-канале Блог Нарколога (@narkolog_link)

 

[Dream Team]

Как ускорить выведение грибов из организма

Стандартные экспресс-тесты на наркотики обычно не предназначены для выявления любителей психоделиков, в частности — псилоцибина. Поэтому риска спалиться на тесте практически нет.

️Но бывает 2 типа ситуаций, при которых лучше поскорее вывести психоделики из организма:

• Если словил бэд-трип.
• Если работаешь в какой-то серьезной структуре, или влип по статье, и есть риск, что придется сдавать кровь/волосы на специальный триптаминовый тест.

️В таких случаях следует:

• Отказаться от употребления любых ПАВ и аптечных стимуляторов, в особенности — ингибиторов МАО. Именно моноаминоксидаза ответственна за быстрое расщепление псилоцибина. Без нее наркотик останется в организме надолго.

• Принять таблетку бензодиазепинов (феназепам, диазепам) или кетансерина (суфрексал). Считается, что эти препараты блокируют чувствительные к псилоцибину рецепторы.

• Пить жидкость, преимущественно — с щелочной реакцией. Это позволит ускорить выведение метаболитов псилоцибина из организма.

• Принимать энтеросорбенты, самый доступный из которых — активированный уголь. Это поможет очистить желудок и кишечник от остатков грибов.

Еще больше полезных советов вы найдете в телеграм-канале Блог Нарколога (@narkolog_link)

 

[Dream Team]

Наркотики, которые спасают жизни

За пределами даркнет-сообщества отношение к большинству ПАВ негативное. Неадекватное поведение, зависимость, вред для здоровья — все это в той или иной мере характерно для психотропных веществ. Но многие ПАВ действительно необходимы человечеству, поскольку применяются в медицине в случаях, когда другие препараты не могут помочь:

️Наркотические анальгетики (промедол, суфентанил, трамадол, морфин).
Незаменимы при тяжелых травмах, болевом шоке, экстренных операциях. Многие опиаты используются в военной медицине, когда раненого нужно срочно обезболить прямо в полевых условиях. Главный минус опиоидов — возникновение зависимости. Поэтому их применяют только в крайнем случае.

️Атропин
Этот алкалоид содержится в цветках и плодах дурмана, белены и красавки. В больших дозах вызывает галлюцинации, одновременно действуя как диссоциатив. Но, кроме того, атропин незаменим при отравлениях фосфорорганическими соединениями, клофелином, некоторыми грибами и бытовыми ядами. Препарат снимает спазмы и восстанавливает сердечный ритм.

️Стимуляторы
Фен, кокаин, метамфетамин считаются клубными и "тусовочными" наркотиками. Но в небольших дозировках стимуляторы назначают пациентам с неизлечимой формой рака. Из-за сильных болей такие люди часто вынуждены злоупотреблять анальгетиками. Примесь стимуляторов позволяет уменьшить седативный эффект обезболивающих и снизить тягу к ним.

️Кетамин
Антагонист NMDA-рецепторов с диссоциативным эффектом. В медицине применяется для экстренного наркоза, а так же при спасении пациентов с бронхоспазмом.

️Бензодиазепины и барбитураты
Эти лекарства часто используются в рекреационных целях. Но они же необходимы для первой помощи в случае эпилептического припадка. Применение лоразепама или фенобарбитала снижает риск тяжелых нарушений у эпилептиков.

Еще больше полезных советов вы найдете в телеграм-канале Блог Нарколога (@narkolog_link)

 

[Dream Team]

Проблемы с эрекцией при употреблении стимуляторов и эйфоректиков

Проблемы с эрекцией при употреблении стимуляторов и эйфоретиков — явление достаточно частое, хотя и не абсолютное. Многие пользователи испытывают такую проблему, и далеко не все в состоянии грамотно и эффективно решить её, с наименьшей вероятностью неблагоприятных последствий.

Для начала нам стоит понять, почему же так происходит. Хочу уточнить, что в данном случае рассматривается только тот вариант проблемы, при котором у человека в его обычном состоянии проблемы с потенцией отсутствуют. Эрекция осуществляется путем наполнения пещеристых тел полового члена кровью за счет снижения их тонуса и тонуса сосудистой стенки, что способствует наполнению кровью и набуханию полового члена. Нарушение происходит в связи с тем, что стимуляторы и эйфоретики вызывают вазоконстрикцию, или другими словами — сужение сосудов, за счет повышения тонуса гладкой мускулатуры кровеносных сосудов. Соответственно, это препятствует нормальному наступлению эрекции.

Итак, с причинами разобрались. Остается рассмотреть варианты решения проблемы. Я разделяю все препараты в данном случае на три большие группы: специальные препараты для повышения потенции, спазмолитики, БАДы растительного происхождения.

️ Специальные препараты для повышения потенции
Фармакологически данные препараты относят к классу ингибиторов ФДЭ-5. Эти препараты вызывают расслабление кровеносных сосудов малого таза и способствуют беспрепятственному наполнению пещеристых тел полового члена кровью, что соответственно устраняет проблемы с эрекцией. Препараты этой группы: тадалафил, уденафил, варденафил, силденафил. Последний из списка наименее предпочтителен в использовании ввиду наиболее выраженных нежелательных побочных эффектов. Стоит отметить, что я указал действующие вещества, потому как у данных препаратов может быть множество торговых названий. Могу сказать, что это самые эффективные препараты, которые практически гарантировано решат проблему. Моя личная рекомендация — тадалафил, 20 мг за 30-60 минут до предполагаемого полового акта.

️ Спазмолитики
Ослабляют мышечный тонус гладкой мускулатуры кровеносных сосудов. Некоторые пользователи предпочитают именно такой метод решения проблемы с эрекцией. Эффективность данного способа намного ниже, чем применение ингибиторов ФДЭ-5, но тем не менее, он имеет право на жизнь. Наиболее часто для данных целей используют но-шпу или дротаверин. Используется за 30-40 минут до предполагаемого полового акта. Но стоит учитывать, применение спазмолитиков поможет не каждому пользователю.

️ БАДы растительного происхождения
В большинстве своем представлены общетонизирующими средствами. Применять их совместно со стимуляторами и эйфоретиками я категорически не рекомендую, так как это может вызвать множество побочных эффектов, связанных прежде всего с чрезмерным влиянием на сердечно-сосудистую систему. Из всех средств растительного происхождения стоит отметить эпимедиумную пасту THEMRA, но её стоит применять заблаговременно, а желательно начать принимать её за несколько дней до события по 1 чайной ложке, а также 2 чайных ложки за 3-4 часа. Но опять таки, растительные препараты в данном случае — не являются тем средством, которое можно однозначно рекомендовать для решения проблемы.

Используйте препараты в нормальных дозировках, не нужно действовать по принципу «чем больше — тем лучше», зачастую это вызовет совсем не ту реакцию организма, которую Вы хотели бы получить. Во многих случаях проблема сама решится, если приступать к сексу не на пике, а на выходе действия. Тем не менее, иметь ингибиторы ФДЭ-5 в своей аптечке в случае, если вы являетесь любителем химсекса, совсем не повредит.

Еще больше полезных советов вы найдете в телеграм-канале Блог Нарколога (@narkolog_link)

 

[Dream Team]

В чем суть ноотропов?

Приходилось ли вам готовиться к тяжелым экзаменам в школе? А в институте? Или корпеть над срочным рабочим отчетом, который нужно сдать уже «‎вчера»? Конечно же, приходилось. В такие моменты хочется немного «завести» мозги, заставить их работать на всю катушку. И сосед или знакомый говорят вам: «‎А про ноотропы приходилось слышать? А вот фенотропил принимали? Это может помочь».

Чтобы улучшить память, надо стимулировать связи между нейронами. Настоящий «язык» общения нейронов — химический, а не электрический

Тогда попробуем использовать психостимуляторы (например, кофеин и др.) — они повышают активность нейротрансмиттеров. К сожалению, психостимуляторы хорошо увеличивают бдительность, реакцию и другие процессы, но не запоминание, и всё выученное под их воздействием быстро «вываливается» из головы.

И тогда на сцене появился новый класс веществ — ноотропы.

️Что же делают ноотропы?

-они улучшают процессы запоминания и обучения за счет усиления процессов синаптической передачи в центральной нервной системе,
-они защищают от неблагоприятных факторов (шок, гипоксия) и действия некоторых химических препаратов (скажем, снотворные), которые, наоборот, ухудшают процессы запоминания,
-они восстанавливают мембрану и ее свойства,
-улучшают усвояемость глюкозы,
-усиливают функции коры головного мозга и при этом не обладают выраженной токсичностью!

Безусловно, медикаменты не единственный способ, который может улучшить показатели нашей эффективности.

Еще больше полезных советов вы найдете в телеграм-канале Блог Нарколога (@narkolog_link)

 

[Dream Team]

Риски и опасности при употреблении барбитуратов - что нужно учитывать

Многие люди при употреблении аптечных наркотиков просто не осознают потенциальный вред для своего организма и состояния. Ведь в теории эти вещества полностью легально выписываются людям для заботы о своем здоровье, но в действительности это довольно серьезное заблуждение.

️Что собой представляют барбитураты – разбираемся подробнее

Гипноседативные препараты, которые нашли свое распространение в качестве снотворных, успокаивающих, противосудорожных средств. В низких дозировках могут приводить к развитию эйфории, в высоких же провоцировать вплоть до летального исхода из-за возможного подавления процесса дыхания.

️Как возникает зависимость от барбитуратов?

На самом деле от медицинского употребления до развития наркотической зависимости в таком случае – буквально один шаг. Многие начинают употреблять барбитураты именно для терапевтических задач. Но действие оказывается крайне коварным – с состоянием успокоения человек может продолжить курс уже ради рекреационных целей в случае нервного возбуждения.

Складывается впечатление, что барбитураты позволяют подавлять свои проблемы, с субъективным улучшением состояния, чувством спокойствия.

Затем человек сталкивается с настойчивой необходимостью повышения дозировки, с выработкой психологической зависимости, толерантности к наркотику, физическим привыканием.

️Последствия приёма барбитуратов

Невнятная речь
Дезориентация
Заторможенность
Нарушения мышления, подобно нетрезвому состоянию.

Длительное употребление приводит к замедлению процессов мышления, снижению интеллекта. Человек сталкивается с быстрой утомляемостью, резким падением работоспособности, с неготовностью к интенсивным умственным нагрузкам, сужением общего круга интересов.

Заметно и появление серьезных физических изменений в виде появления гнойничковой сыпи, долгое время незаживающих ран, тусклости глаз, ломкости волос, землистого цвета лица.

Еще больше полезных советов вы найдете в телеграм-канале Блог Нарколога (@narkolog_link)

 

[Dream Team]

КБД может помочь уменьшить симптомы никотиновой абстиненции

Некоторые ранние исследования показали, что КБД можно использовать, чтобы помочь тем, кто пытается бросить курить, обуздать свою тягу к никотину. Недавнее исследование ещё раз подтвердило эту теорию.

В ходе исследования проверяли, уменьшит ли пероральный прием 320 мг КБД симптомы абстиненции и беспокойство среди участников, воздерживающихся от использования электронных сигарет.

«После контроля положительных ожиданий участников от КБД результаты согласуются с гипотезами, предполагающими, что КБД уменьшал как тяжесть симптомов отмены никотина, так и состояние тревоги во время воздержания от электронных сигарет», – говорят авторы исследования, – «Эти предварительные результаты предполагают, что проверка влияния КБД на попытки отказа от электронных сигарет оправдана».

Абстинентный синдром – синдром физических и/или психических расстройств, развивающийся у больных наркоманией спустя некоторое время после прекращения приёма наркотика или уменьшения его дозы.

Еще больше полезных советов вы найдете в телеграм-канале Блог Нарколога (@narkolog_link)

 

[palatapsihopata]

Можете подсказать какая точность тестов на марихуану в гос наркологичках (если смотрят мочу). Везде продаются с точностью 50нг/мл, там такие же или они смогут определить ещё меньшую концентрацию

 

[Dream Team]

4-фтор-амфетамин (4-FA)

Оказывает стимулирующее воздействие наравне с амфетамином с психоделическими эффектами. Субъективные эффекты 4-фторамфетамина (4-фтораминопропан, 4-ФА) включают эйфорию, повышении активности и бодрости, снижении утомляемости, приподнятом настроении, увеличении способности концентрировать внимание, понижении аппетита и снижении потребности во сне.

4-фторамфетамин является мощным стимулятором. После употребления эффект наступает через 40-50 минут и продолжается от 2 до 4 часов (в зависимости от толерантности и дозы). По этой причине его часто сравнивают с кокаином. Но есть группа исследователей, которые утверждают, что эффект от приема 4-фтораминопропана схож с действием МДМА, а при больших дозировках равносилен МДМА.

Дозировка варьируется в зависимости от необходимого эффекта. Для легкого стимулирующего действия необходимо 100-150 мг. Для эффектов, сравнимых с МДМА необходимо 250-300мг.

Время действия: 3-4.5 часа
Разгон: 40-50 минут
Плато: 1-1.5 часа
Спад: 1-2 часа

️Негативные эффекты усиливаются с приёмом больших или более частых доз.

— Формирование нежелаемых эмоциональных связей (например с людьми, которым не стоит доверять)
— Тенденция говорить о вещах, которые впоследствии могут вызвать психологический дискомфорт
— Перенапряжение мышц челюсти (тризм), покусывание языка и внутренней стороны щёк, скрип зубами (бруксизм)
— Сложность концентрации и проблемы с действиями, требующими прямого фокусирования внимания
— Кратковременные проблемы с памятью, смятение в восприятии

️Позитивные

— Быстрое избавление от психологических проблем, несмотря на то, что эти проблемы могут складываться в течение всей жизни
— Сильное улучшение настроения. Позитивные эмоции усиливаются, негативные полностью пропадают. Субъект становится не способен думать в негативном ключе в целом, мыслительный процесс протекает только в позитивной форме
— Ощущение здоровья и благополучия
— Усиленное желание общаться (коммуникабельность). Даже самые застенчивые люди с лёгкостью становятся способны говорить на любые темы или начинать новые знакомства
— Ощущение сильной энергичности (стимуляция)
— «Размягчение» эго
— Пониженные механизмы психологической защиты и страха эмоциональных травм

Стимулирующий эффект заключается в повышении активности и бодрости, снижении утомляемости, приподнятом настроении, увеличении способности концентрировать внимание, понижении аппетита и снижении потребности во сне.

При передозировке все эти эффекты проявляются чрезмерно. Скажем, коммуникативность переходит в болтливость, «соскальзывание», патологическую обстоятельность речи и пр. Повышеная активность под воздействием амфетамина может быть продуктивной (работоспособность), а, с повышением дозы, и бесцельной (например, длительные поиски каких-либо предметов).

Злоупотребление амфетамином может привести к шизофреноподобному психозу (при систематическом использовании)[4]. Некоторые пользователи отмечают при передозировке сильные головные боли.

Причиной возникновения этих эффектов является увеличение высвобождения норадреналина и дофамина в ЦНС.

По окончании действия препарата за этими поведенческими реакциями почти всегда следуют пониженный эмоциональный фон, иногда доходящие до депрессии и утомления, что индивидуально для каждого человека.

В целом, для всех стимуляторов подобного рода характерен эффект накопления усталости — при прекращении приёма проявляются подавленные препаратом потребности в еде и во сне. Это объясняется тем, что стимуляторы активируют «резервы» организма и после прекращения эффекта требуется их восстановление.

Еще больше полезных советов вы найдете в телеграм-канале Блог Нарколога (@narkolog_link)

Можете подсказать какая точность тестов на марихуану в гос наркологичках (если смотрят мочу). Везде продаются с точностью 50нг/мл, там такие же или они смогут определить ещё меньшую концентрацию

Здравствуйте!
Точность зависит еще от клиники. Некоторые определяют меньшую концентрацию, а некоторые и больше стандарта не заметят

 

[Dream Team]

Как сделать прием MDMA более безопасным

Если это твой первый раз, то вот несколько правил которых сделают твой трип более безопасным

️Можно (но осторожно!) принимать, если:

• ты знаешь, как рассчитать дозировку
• ты обязательно будешь пить жидкость – 250-500 мл в час, но не более 500 мл в час
• ты будешь вовремя охлаждаться, чтобы избежать теплового удара
• ты находишься в обществе людей, которые знают, что ты принял и сколько, и могут тебе помочь в случае чего

РАСЧЕТ ДОЗЫ

Есть несколько формул расчета индивидуальной дозы.

️Первая формула довольно общая. Она гласит, что:
• небольшая доза (для восприимчивых людей) составляет 60-90 мг
• средняя доза, подходящая для большинства людей – 75-125 мг
• большая доза – 110-150 мг
• сильная – 150-200 мг
• тяжелая – свыше 200 мг (чревато последствиями)

️Вторая формула такова: твой вес в кг + 50 = общая доза в мг на ночь. То есть если ты весишь, к примеру, 70 кг, то твой максимум за ночь – 120 мг.

️По третьей формуле надо, чтобы был расчет в соотношении 1.54 мг на 1 кг веса.

Если это твой первый раз бери дозу не больше 100 мг.

Еще больше полезных советов вы найдете в телеграм-канале Блог Нарколога (@narkolog_link)

Как сделать прием MDMA более безопасным

Если это твой первый раз, то вот несколько правил которых сделают твой трип более безопасным

️Можно (но осторожно!) принимать, если:

• ты знаешь, как рассчитать дозировку
• ты обязательно будешь пить жидкость – 250-500 мл в час, но не более 500 мл в час
• ты будешь вовремя охлаждаться, чтобы избежать теплового удара
• ты находишься в обществе людей, которые знают, что ты принял и сколько, и могут тебе помочь в случае чего

РАСЧЕТ ДОЗЫ

Есть несколько формул расчета индивидуальной дозы.

️Первая формула довольно общая. Она гласит, что:
• небольшая доза (для восприимчивых людей) составляет 60-90 мг
• средняя доза, подходящая для большинства людей – 75-125 мг
• большая доза – 110-150 мг
• сильная – 150-200 мг
• тяжелая – свыше 200 мг (чревато последствиями)

️Вторая формула такова: твой вес в кг + 50 = общая доза в мг на ночь. То есть если ты весишь, к примеру, 70 кг, то твой максимум за ночь – 120 мг.

️По третьей формуле надо, чтобы был расчет в соотношении 1.54 мг на 1 кг веса.

Если это твой первый раз бери дозу не больше 100 мг.

Еще больше полезных советов вы найдете в телеграм-канале Блог Нарколога (@narkolog_link)

 

[Dream Team]

Тестирование на наркотики

️Что нужно знать о тестировании?

• В большинстве случаев для проведения такого тестирования необходимо согласие стороны
• Тестирование не может определять частоту и объем употребления психоактивных веществ и, следовательно, не может отличить случайных пользователей от злоупотребляющих людей.
• Тестирование на наркотики выявляет только ограниченное число веществ и, таким образом, не идентифицирует многие другие. Клиницист обязан использовать другие методы (например, сбор анамнеза, анкетирование), чтобы определить, в какой степени употребление психоактивных веществ повлияло на здоровье и функции каждого пациента.

️Чаще всего выполняют исследование на наличие следующих веществ:

• Алкоголя
• Амфетаминов
• Барбитуратов
• Бензодиазепины
• Кокаина
• Марихуанны
• Фенуиклидина

️Как проходит тестирование?

Для тестов используют мочу, кровь, выдыхаемый воздух, слюну, пот или образцы волос. Анализ мочи является наиболее распространенным, потому что он неинвазивный, быстрый и дает возможность качественно обнаружить широкий диапазон лекарственных препаратов.

️Какой диапазон обнаружения?

В основном зависит от частоты и количества употребления наркотика, но для большинства наркотиков он составляет 1–4 дня. А анализ волос(к слову не самый широкодоступный тест), обеспечивает самый длинный диапазон обнаружения, ≥ 100 дней для некоторых наркотиков.

Еще больше полезных советов вы найдете в телеграм-канале Блог Нарколога (@narkolog_link)

 

[Dream Team]

Как выбрать врача для вызова на дом?

Если человек хочет выполнить детоксикацию организма дома, ему нужно найти опытных врачей с хорошим оборудованием и набором необходимых препаратов.

️В чем отличия частной и государственной помощи при детоксикации?

Медики из государственной скорой помощи «03» приезжают на экстренный (но не плановый) вызов в течение 2 часов, если пациенту не угрожает сильная опасность, и в течение 15-20 минут при угрозе жизни. В их обязанности входит оказание неотложной помощи, поэтому они выполнят необходимый минимум, а потом направят пациента в клинику.

Специалисты из частной клиники работают в анонимном формате, прибывая на вызов в течение нескольких минут (не более получаса), имея при себе все нужное для диагностики и выполнения детоксикации. Услуги оказываются платно, но пациенту обеспечивается необходимый комфорт и психологическая поддержка.

Поэтому если человек не находится в тяжелом состоянии, и собирается пригласить врача на дом, чтобы выполнить детокс в плановом режиме, ему лучше обратиться в частную клинику. Врачи приедут к нему в удобное время, выполнят диагностику, и, если показаний для обязательной госпитализации нет, выполнят все нужные мероприятия.

Еще больше полезных советов вы найдете в телеграм-канале Блог Нарколога (@narkolog_link)

 

[Dream Team]

Псилоцибин может обратить вспять повреждение мозга, вызванное алкоголем

После полувека прерванных исследований потенциала психоделиков в лечении расстройств, связанных с употреблением алкоголя, современные ученые, наконец, догоняют новаторскую работу своих предшественников. В новом исследовании ученые показывают, что один из психоделиков- псилоцибин, по сути, восстанавливает часть мозга, отвечающую за тягу к алкоголю, что говорит о возможно новом лечении расстройства.

Хотя ЛСД и псилоцибин - разные наркотики, они действуют в мозгу очень похоже: оба являются «серотонинергическими психоделиками»

️ЧТО ОНИ СДЕЛАЛИ

В новом исследовании подвергали мышей воздействию паров алкоголя, чтобы отравить их до тех же уровней, что и у людей с хроническим расстройством, вызванным употреблением алкоголя, в течение семи недель. Во время этого периода исследователи наблюдали за поведением мышей, а также за молекулярными изменениями в их мозгу

Затем они разделили зависимых от алкоголя мышей на три группы и дали двум группам псилоцибин:

Псилоцибин в более низких дозах
Псилоцибин в более высоких дозах
Контрольная группа

️ЧТО ОНИ ОБНАРУЖИЛИ

Зависимость от алкоголя привела к изменениям в мозге мышей и заставила хотеть больше алкоголя, снизила их способность сопротивляться алкоголю.

Люди, изучающие алкогольную зависимость, часто называют ее «прогрессивной»; без вмешательства злоупотребление алкоголем может со временем ухудшиться. Мозг этих зависимых от алкоголя мышей может точно проиллюстрировать, почему такие управляющие функции, как самоконтроль, регулирование эмоций, память, принятие решений и когнитивная гибкость, подрываются хроническим злоупотреблением алкоголем.

У группы псилоцибина рецидивы рецидивов были примерно на 45 процентов меньше по сравнению с контрольными мышами.

К исследованиям на грызунах всегда нужно относиться с недоверием. Мы люди, и то, что происходит с грызунами, не всегда соответствует тому, что происходит с людьми.

Но мы знаем, что псилоцибин и ЛСД оказались многообещающими в качестве лечения алкогольного расстройства, как на моделях грызунов, так и на людях, хотя в последнем исследовании все еще недостаточно данных.

Еще больше полезных советов вы найдете в телеграм-канале Блог Нарколога (@narkolog_link)

 

[Dream Team]

Алкоголь. Польза, вред

️Для начала поговорим о вреде алкоголя:

- Истощение нейромедиаторов/Привыкание/Зависимость.

Этот пункт можно было разделить на несколько, но его суть сводится к одной отправной точке – нейромедиаторам.

Сильнейшие эффекты алкоголя просто не могут быть следствием лишь небольшого смещения баланса нейромедиаторах мозга. Он задействует дофамин, серотонин, ГАМК, опиодную систему и рецепторы к адреналину. Но, пожалуй, мощнее всего наблюдается действие на ГАМК. ГАМК – это тормозный нейромедиатор, призван успокоить, расслабить.

Алкоголь серьезно увеличивает ГАМК и блокирует один и рецепторов Глутамата – NMDA. Для справки, Глутамат у нас у мозге – полная противоположность ГАМК. Очень грубо, ГАМК – это флегматик, Глутамат – холерик.

Повышение активности в нейромедиаторах, особенно, длительное и регулярное, когда человек частенько выпивает, ведет к ослаблению активности их рецепторов. Рецепторы становятся нечувствительны к нейромедиаторам, получается 2 выхода: увеличивать дозировку или полностью уходить в завязку, перетерпеть абстинентный синдром и вновь повысить чувствительность к рецепторам, на это уходит от нескольких недель до года, в зависимости от регулярности и количества вашего «бухания».

- Встретились – выпили.

Алкоголь уже зацементировался в нашей культуре. Наверно, больше половины всяких интересных историй начинается с выпивки. Вообще, в каком-то смысле, алкоголь может сплачивать людей, но не когда это происходит постоянно! И этот культ идет отовсюду! Как будто без бутылки нельзя получить позитивные эмоции или поговорить «подушам». Так что сам «культ выпивки» смело можно отнести к явному минусу.

Есть и другие минусы: действие на органы, особенно печень, преступления, связанные с алкоголем и т.д. Но мы их подробно рассматривать не будем.

️Польза Алкоголя.

Итак, всем любителям «черно-белого» мира сообщаем, когда говорим о пользе, то имеем ввиду низкие дозировки.

По разным данным, небольшая дозировка этилового спирта в сутки это до 20-25 мл. Это значение среднее, если ваш вес ближе к 50 кг, то тут меньше 20 мл, если под 100 кг и выше, то 30-35 мл. Ваш вес – 75 кг, то дозировка 20 мл. Как уже ранее говорилось, эта дозировка способна подействовать и на дофамин и на ГАМК. И тут у нас еще нет никакого убийства клеток мозга, если пить не чаще 3-4 раз в неделю. (Подробнее гуглите «Дубынин Алкоголь»). Переходим к плюсам.

- Антистресс

Связка Дофамин + ГАМК оказывает антистрессовое действие, улучшает настроение и делает увереннее. Чем выше дозировка – тем больше акцент на ГАМК – антистресс. Наверно неспроста существовали «фронтовые 100 грамм», которые включают 40 мл спирта. Но 40 мл – это уже многовато!

- Психостимулирующее действие.

Подразумевает чуть меньшую дозировку, чем при антистрессе. Идет акцент на Дофамин.

- Социализация

Исходя из биохимии, небольшая дозировка алкоголя, чем-то похожа на противотревожные лекарства и отчасти ноотропы, только они имеют другие действующие вещества. Как пример, фенибут, который несколько улучшает настроение и помогает чувствовать себя раскрепощеннее. У него нет и таких жестких минусов.

️Итог:

- Алкоголь – легальный наркотик
- Его эффекты и потенциальный вред напрямую зависят от дозировок. При низкой дозировке алкоголя, повышается дофамин, при высокой – ГАМК.
- Минусы при частых приемах или в больших количествах: привыкание, зависимость, разрушение печени и мозга. К минусам относится еще преступность и культ выпивки.
- Польза: Антистрессовое действие, психостимулирующее или бодрящее действие, повышение уверенности.

Потребление 20 мл этилового спирта для мужчин и 10 мл для женщин можно считать довольно безопасной дозировкой для приема не каждый день. Каждый день пейте квас и ешьте глицин).


Еще больше полезных советов вы найдете в телеграм-канале Блог Нарколога (@narkolog_link)

 

[Dream Team]

Как не переборщить с «кокосом»?

В случае с серьезными ПАВ (а кокаин – это серьезное вещество) очень важно соблюдать намеченные дозировки и не сходить с них, а именно не жадничать. Про «кокос» уже сказано много, миллионы статей и постов описывают либо приключения под ним, либо сам его кайф. И лишь немногие объясняют, что вообще делать, если у тебя или у человека рядом с тобой намечается перебор.

Вещество это со стремительным ростом толерантности. И уж будьте добры, воздержитесь те, у кого проблемы с сердцем. Сие предостережение – не пустой звук. Лучше отдать предпочтение более безопасным веществам, чем потом спасаться от неприятных побочек.

Кокаин категорически не терпит микса с всевозможными марками и ингибиторами МАО, а также антидепрессантами СИОЗС, диссоциативами и опиатами. Насчет последнего можно предупредить возникающие возражения, уточнив, что особенно опасен такой микс, опять же, тем, у кого с детства наблюдаются проблемы с сердцем.

️Что предпринять при передозировке:

Диазепам – кладем под язык 10-15 мг.
Клоназепам – под язык 1 мг.
Нитрозепам – под язык 10 мг.
Феназепам – под язык 2 мг.

Если у вас есть эти вещества в ампулах, лучше всего воспользоваться именно уколом, так препарат быстрее среагирует в организме. Если ничего из этого нет, подойдут барбитураты вроде корвалола или валокордина (примерно одна столовая ложка).

️Если одолевают боли в груди:

Моксонидин – 0.2-0.4 мг под язык.

Помните, что кокс отпускает так же быстро, как и начал действовать. Если у вас нет сердечных паталогий и дозировка была близко к допустимой, вас возможно скоро отпустит. Но лучше конечно не ждать у моря погоды и не мучаться неизвестностью, а сразу вызвать скорую помощь, параллельно начиная помогать себе (или своему товарищу) самостоятельно.

Среди разных способов употребления (внутривенно, перорально, интраназально) лучше отдавать предпочтение именно вдыханию, так как в этом случае переборщить не так уж и легко по сравнению с двумя другими способами. Мы уж не будем здесь рассматривать совсем экзотический (ректальный) способ применения ввиду его практической исключительности.

Периодически между догонами промывайте нос. И да, это обязательная процедура для тех, кто в будущем не хочет столкнуться с такой проблемой, как незаживающие язвочки на слизистой. Достаточно будет «Аквамариса» или же морской воды.

Еще больше полезных советов вы найдете в телеграм-канале Блог Нарколога (@narkolog_link)

 

[Dream Team]

Учимся определять A-PVP в мефедроне

С мануалом познакомил подписчик. Можно определить наличие альфушки в мефедроне, если вы почуяли неладное во время или после трипа.

️Вам понадобится:
4-MMC - 0.1г;
Вода - 50мл;
Сода - пол чайной ложки.

Растворяем мефедрон (мука) в воде пока не останется видимых объектов, так же растворяем отдельно соду. Добавляем 1 мл раствора соды в наш мефедрон, ождиаем реакцию (в течении дня должна будет произойти)

Если мефедрон с добавками A-PVP, то ваш раствор поменяет цвет на салатовый оттенок, так же изменится запах похожий на общественную сральню.

С кристаллами всё куда проще, поджигаем 0.03 вещества на фольге и если цвет имеет зелёный или салатовый оттенок, то он содержит A-PVP

Будьте осторожнее и не принимайте неизвестные вещества.

Еще больше полезных советов вы найдете в телеграм-канале Блог Нарколога (@narkolog_link)

 

[Dream Team]

Бесконечный трип реален?

Все наверняка слышали про то, что употребление мощных психоделиков может привести к бесконечному трипу. Насколько вообще реально после марки или двух оказаться навечно под эффектом?

Прежде всего такое невозможно, и обычно бесконечным трипом называют последовавшие после употребления психические расстройства. Это может произойти только при наличии сразу нескольких факторов:

️Склонность человека к психическим расстройствам
Некоторые люди месяцами употребляют опаснейшую для психики A-PVP, а та никак им не вредит. Психика у людей разная, и если у кого-то после одного трипа начнутся бредовые мысли, то другого может даже при регулярном употреблении ничего не тревожить.

️Повышенная дозировка или комбинирование веществ
Часто именно это приводит к появлению отклонений: сталкиваясь с мощным эффектом, психика может подвергнуться коррекции от прочувствованного.

Поэтому такого понятия как «бесконечный трип» не существует — есть только проявление после эффекта психических расстройств, которые сами на трип от марки или какого-нибудь порошка вообще не похожи, пускай и со стороны человек может выглядеть как нетрезвый.

Еще больше полезных советов вы найдете в телеграм-канале Блог Нарколога (@narkolog_link)